Kaunch ke bij ke adbhut fayde - कौंच के बीज सामान्यतः स्त्री और पुरुष दोनों के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। यह आयुर्वेद की शॉप पर आसानी से मिल जाते हैं। कौंच भारत की लोकप्रिय औषधियों में से एक है। ज्यादातर कौंच का इस्तेमाल लंबे समय तक सेक्स पॉवर को बढ़ाये रखने के लिए किया जाता है। इसके साथ भी यह हमारी शरीर के अन्य रोगों के लिए भी बहुत हितकारी है, तो आइये जानलेते हैं इसके Continue Reading
सुबह की सैर करने के 5 बड़े फायदे…
Morning Walk Benefits in hindi - आज की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में शरीर पर लोग ज्यादा ध्यान नहीं दे पाते हैं लेकिन फिर भी कई लोग फिट रहने के लिए मॉर्निंग वॉक करते हैं। मॉर्निंग वॉक करते समय यदि कुछ एक्सट्रा एक्टिविटीज भी कर ली जाएं तो स्वास्थ्य को दुगुना फायदा मिलता हैं। इन क्रिया-कलापों का बॉडी पर सकारात्मक असर पड़ता है जिससे कई तरह की हेल्थ प्रोब्लम्स में आराम मिलता है। आइये इस Continue Reading